منتديات عالم البنات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات عالم البنات

جميع الحقوق محفوظة لمنتديات عالم البنات
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 شرائح اللحم بالسبانخ

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
رسمة الامل
بنوتهۃ نشيطهـ
بنوتهۃ نشيطهـ
avatar


عدد المساهمات : 50
التقْيِم : : 0

شرائح اللحم بالسبانخ Empty
مُساهمةموضوع: شرائح اللحم بالسبانخ   شرائح اللحم بالسبانخ Emptyالثلاثاء أغسطس 14, 2012 3:48 pm


المقادير:
نصف‏ ‏كيلو‏ ‏لحم‏ ‏بتلو‏ ‏مقطع‏ ‏شرائح‏ ‏
- كيلو‏ ‏سبانخ‏ ‏مغسولة‏ ‏جيدا‏ ‏ومقطعة
- حزمة‏ ‏كزبرة‏ ‏خضراء‏ ‏مقطعة
- ‏3 ‏فصوص‏ ‏ثوم‏ ‏مفري
- بصلة‏ ‏متوسطة‏ ‏مفرومة
- ملح‏ ‏وفلفل‏ ‏أبيض
-‏2 ‏ملعقة‏ ‏كبيرة‏ ‏زبد‏.‏

الطريقة
‏1-
‏توضع‏ ‏الزبد‏ ‏في‏ ‏إناء‏ ‏علي‏ ‏النار‏ ‏ويضاف‏ ‏إليها‏ ‏البصل‏
‏والثوم‏ ‏مع‏ ‏التقليب‏ ‏لمدة‏ ‏دقيقتين‏ ‏حتي‏ ‏يصبح‏ ‏لونهما‏ ‏ذهبيا‏
‏ثم‏ ‏يضاف‏ ‏اللحم‏ ‏بعد‏ ‏تقطيعه‏ ‏شرائح‏ ‏ويقلب‏ ‏الخليط‏ ‏ويترك‏
‏علي‏ ‏النار‏ ‏لمدة‏ 5 ‏دقائق‏.‏
‏2- ‏تضاف‏ ‏السبانخ‏ ‏المقطعة‏
‏والكزبرة‏ ‏وقليل‏ ‏من‏ ‏الملح‏ ‏والفلفل‏ ‏ويضاف‏ ‏ربع‏ ‏كوب‏ ‏من‏
‏الماء‏ ‏الساخن‏ ‏إلي‏ ‏الإناء‏ ‏ويترك‏ ‏ليغلي‏ ‏لمدة‏ 20 ‏دقيقة‏.‏

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الغلا كله
مشرفهۃ قسم مطبخي
مشرفهۃ قسم مطبخي
الغلا كله


عدد المساهمات : 102
التقْيِم : : 0

شرائح اللحم بالسبانخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرائح اللحم بالسبانخ   شرائح اللحم بالسبانخ Emptyالثلاثاء أغسطس 14, 2012 6:58 pm

شكرا لكي على الوصفة الشهية
سلمت يمناك
يعطيكي العافية
بانتظار جديدك بكل شوق
تقبلي مروري

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
شرائح اللحم بالسبانخ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مكعبات اللحم مع الخضروات
»  ستيك اللحم مع الكاري والبابريكا
» ريقة عمل اللحم المشوي في الفرن مع السليق

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات عالم البنات :: » أقسام البنوتات « :: ◥ مطبخي ◣-
انتقل الى: